一場(chǎng)疫情沉寂了2020年的新春，在這場(chǎng)與疾病對(duì)抗的戰(zhàn)役中，疫情揪住了全國(guó)人民的心。在全國(guó)，有無(wú)數(shù)醫(yī)務(wù)工作者成為逆行者，走到奮戰(zhàn)抗擊病毒的最前線。病毒給人們帶來(lái)了巨大的影響，造成了我們出行的不便，為了減少病毒進(jìn)一步傳染的風(fēng)險(xiǎn)，增強(qiáng)民眾的防疫知識(shí)是我們后方醫(yī)務(wù)工作者的義務(wù)?，F(xiàn)整理出一些新型冠狀病毒的防疫常識(shí)，大家共同學(xué)習(xí)，共同抗疫。

新型冠狀病毒的傳播途徑有哪些？

新型冠狀病毒飛沫傳播是最主要的傳播途徑，亦可通過(guò)接觸傳播。病毒的傳播途徑主要包括：

1、直接/氣溶膠傳播：吸入患者或病毒感染者咳嗽、噴嚏說(shuō)話時(shí)噴出的飛沫，或者飛沫形成的氣溶膠。

2、接觸傳播：飛沫沉積在物品表面（如桌子或門把手），之后再觸摸口、鼻或眼睛。

3、眼結(jié)膜、鼻粘膜等處沾染患者或病毒攜帶者的痰液、血液、嘔吐物、體液、分泌物等。

普通民眾如何防護(hù)新型肺炎疫情？

1、盡量減少去人員密集區(qū)，避免聚集。

2、無(wú)論居家還是工作，定期室內(nèi)通風(fēng)。

3、出現(xiàn)發(fā)熱或咳嗽癥狀時(shí)，一定要戴口罩。

4、勤洗手，如果不小心用手捂住自己口鼻一定要先洗手。打完噴嚏后不要揉眼睛，做好個(gè)人防護(hù)和個(gè)人衛(wèi)生。

什么情況下，需要更換口罩？

在新型冠狀病毒肺芡流行期間，在保障公眾健康的前提下可適當(dāng)延長(zhǎng)口罩使用(使用時(shí)間、使用次數(shù))。

1、醫(yī)用標(biāo)準(zhǔn)的防護(hù)口罩均有使用期限，口罩專人專用，人員間不能交叉使用。高風(fēng)險(xiǎn)人員在結(jié)東工作、中途進(jìn)餐(飲水)人廁等脫下防護(hù)裝置后，重新進(jìn)人需更換。

2、口罩被患者血液、呼吸道/鼻腔分泌物以及其他體液污染要立即更換。

3、較高風(fēng)險(xiǎn)人員在接診高度疑似病例后需更換。

4、其他風(fēng)險(xiǎn)類別暴露人員佩戴的口罩可反復(fù)多次使用。口罩佩戴前按規(guī)程洗手，佩戴時(shí)避免接觸口罩內(nèi)側(cè)?？谡峙K污、變形、損壞、有異味時(shí)需及時(shí)更換。

口罩如何保存和清潔？

1、如需再次使用的口單，可懸掛在潔浄、干燥通風(fēng)處，或?qū)⑵浞胖迷谇鍧崱⑼笟獾募埓??？谡中鑶为?dú)存放，避免彼此接觸并標(biāo)識(shí)口罩使用人員。

2、醫(yī)用標(biāo)準(zhǔn)防護(hù)口罩不能清洗，也不可使用消毒劑、加熱等方法進(jìn)行消毒。

3、自吸過(guò)濾式呼吸器(全面型或半面型)和動(dòng)力送風(fēng)過(guò)濾式呼吸器的清洗參照說(shuō)明書處理。

4、棉紗口罩可清洗消毒，其他非醫(yī)用口罩按說(shuō)明書處理。

感染新型肺炎有什么癥狀？

1、潛伏期最長(zhǎng)可達(dá)24天，多為3-7天。

2、以發(fā)熱、乏力、干咳為主要表現(xiàn)。

3、少數(shù)患者伴有鼻塞、流涕、咽痛、腹瀉等癥狀。

4、重癥病例多在一周后出現(xiàn)呼吸困難和/或低氧血癥，嚴(yán)重者快速進(jìn)展。

5、值得注意的是重癥、危重癥患者病程中可為中低熱，甚至無(wú)明顯發(fā)熱。

6、部分患者僅表現(xiàn)為低熱、輕微乏力等，無(wú)肺炎表現(xiàn)。

懷疑自己得了新型肺炎，該怎么辦？

如果你體溫不超過(guò)38℃、沒有明顯的氣短、憋喘、年齡在5-60歲之間、不是孕婦，沒有慢性病，不肥胖，那先不要著急，你有可能只是患了普通感冒，建議先在家休息和觀察（自我隔離），盲目去醫(yī)院反而容易交叉感染。如果你跟疑似感染者可能有接觸或14天內(nèi)去過(guò)武漢等疾病高發(fā)區(qū)建議自我隔離14天。

什么時(shí)候應(yīng)該及時(shí)就診？

1、在家觀察休息后1-2天病情無(wú)好轉(zhuǎn)。

2、近期近距離接觸過(guò)有發(fā)熱、咳嗽癥狀的患者。

3、去過(guò)農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)等人群密集的場(chǎng)所。

4、最近接觸過(guò)野生動(dòng)物。

5、老年人，孕婦，肥胖以及有慢性肺部疾病、心血管疾病、肝、腎臟等基礎(chǔ)性疾病和免疫功能低下的人員。建議及時(shí)前往醫(yī)院就診。

宅在家如何做好日常消毒？

對(duì)于普通家庭預(yù)防主要包括以下三個(gè)方面：

1、空氣消毒：每日打開門窗通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘，這是最好的辦法；有條件還可使用循環(huán)風(fēng)空氣消毒機(jī)，注意嚴(yán)格按照說(shuō)明書使用；

2、手和皮膚的消毒：流動(dòng)水下用洗手液或肥皂洗手即可，必要時(shí)使用酒精、異丙醇、洗必泰醇溶液、碘伏等消毒劑進(jìn)行擦洗；

3、物品消毒：對(duì)常見物品，做好清潔最重要，必要時(shí)進(jìn)行消毒，推薦熱水浸泡、煮沸消毒或消毒劑等消毒方式。

公眾請(qǐng)盡量避免進(jìn)入人員密集的公共場(chǎng)所，外出時(shí)佩戴口罩，勤洗手，并隨時(shí)關(guān)注自身的健康狀況。

面對(duì)疫情，我們?nèi)珖?guó)人民同心，疫情能將我們隔離，卻自有力量將我們連在一起。新型冠狀病毒的可怕不僅僅在于病毒本身，人流量大、病毒潛伏期長(zhǎng)，誰(shuí)也無(wú)法預(yù)料這其中的潛在危險(xiǎn)性。在疫情面前，我們更應(yīng)團(tuán)結(jié)一心，理性共度難關(guān)。